Cada 9 de mayo se conmemora el\u00a0D\u00eda Mundial de la\u00a0<\/b>Insuficiencia Card\u00edaca<\/b>, una jornada destinada a generar conciencia sobre una de las\u00a0patolog\u00edas cardiovasculares m\u00e1s prevalentes<\/b>\u00a0y con\u00a0mayor impacto sanitario<\/b>. Ante esta realidad, especialistas subrayan que el\u00a0diagn\u00f3stico suele ser tard\u00edo<\/b>, cuando el deterioro ya afecta la calidad de vida, y advierten que el\u00a0exceso de peso<\/b>\u00a0est\u00e1 presente en la mayor\u00eda de los casos, lo que\u00a0agrava la evoluci\u00f3n cl\u00ednica<\/b>\u00a0y\u00a0multiplica los riesgos<\/b>\u00a0asociados.<\/p>\n
La insuficiencia card\u00edaca no es una enfermedad en s\u00ed misma<\/b>, sino un s\u00edndrome cl\u00ednico complejo que se manifiesta cuando el\u00a0coraz\u00f3n pierde la capacidad de bombear sangre<\/b>\u00a0de manera adecuada al resto del cuerpo. Esta disfunci\u00f3n provoca una serie de s\u00edntomas que muchas veces se subestiman o se atribuyen al envejecimiento o al estr\u00e9s, aunque estas se\u00f1ales son evidencia de un desequilibrio profundo en el funcionamiento del sistema cardiovascular.<\/p>\n
El avance suele ser silencioso, gradual, y muchas veces detectado de forma tard\u00eda. \u201cLo m\u00e1s importante sigue siendo escuchar al paciente, saber leer los s\u00edntomas que cuenta e interpretar los signos del examen f\u00edsico antes de que sea demasiado tarde\u201d, se\u00f1al\u00f3 el doctor\u00a0Bruno Guarino<\/b>, jefe de la secci\u00f3n Insuficiencia Card\u00edaca y Miocardiopat\u00edas del Hospital de Cl\u00ednicas de la UBA.<\/p>\n
Aunque existen\u00a0herramientas diagn\u00f3sticas precisas<\/b>, como son ecocardiogramas y biomarcadores espec\u00edficos, el seguimiento cl\u00ednico y la atenci\u00f3n especializada siguen siendo claves para contener el deterioro.<\/p>\n
Vale destacar que el problema no se agota en la funci\u00f3n card\u00edaca. De acuerdo a la\u00a0Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda<\/b>,\u00a08 de cada 10 personas con insuficiencia card\u00edaca presentan alg\u00fan grado de sobrepeso u obesidad<\/b>. Una cifra que preocupa a los expertos debido a que el 50% de la poblaci\u00f3n nacional tiene exceso de peso, una condici\u00f3n que incrementa el riesgo de m\u00e1s de 200 enfermedades, entre ellas hipertensi\u00f3n arterial, diabetes, enfermedades renales, hep\u00e1ticas y card\u00edacas.<\/p>\n
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Fatiga inexplicable, disnea al subir escaleras, sensaci\u00f3n de ahogo al acostarse y tobillos hinchados<\/b>\u00a0son se\u00f1ales f\u00edsicas que muchas personas atribuyen al\u00a0envejecimiento<\/b>, al\u00a0estr\u00e9s\u00a0<\/b>o a la\u00a0falta de entrenamiento<\/b>. Sin embargo, en muchos casos, detr\u00e1s de esos s\u00edntomas se encuentra una insuficiencia card\u00edaca en curso.<\/p>\n
\u00bfDe qu\u00e9 se trata? Seg\u00fan Guarino, \u201ces el\u00a0conjunto de signos y s\u00edntomas<\/b>\u00a0que se presentan cuando el coraz\u00f3n no es capaz de bombear suficiente sangre rica en ox\u00edgeno al resto del organismo\u201d. Esta limitaci\u00f3n puede\u00a0instalarse de manera repentina<\/b>, como despu\u00e9s de un infarto, o\u00a0evolucionar durante meses<\/b>\u00a0por condiciones como la hipertensi\u00f3n mal controlada, las valvulopat\u00edas o las miocardiopat\u00edas hereditarias.<\/p>\n
El coraz\u00f3n cumple una funci\u00f3n esencial: act\u00faa como una bomba que impulsa la sangre a trav\u00e9s de todo el cuerpo para asegurar el aporte de ox\u00edgeno y nutrientes a los \u00f3rganos. Cuando pierde fuerza y no logra mantener ese flujo, el\u00a0organismo pone en marcha una serie de mecanismos destinados a sostener la circulaci\u00f3n<\/b>, pero esa respuesta, que en un principio busca equilibrar el sistema, termina generando nuevas alteraciones.<\/p>\n
Para entenderlo con una imagen concreta, puede pensarse en una red de distribuci\u00f3n de agua en la que la bomba principal empieza a fallar: las zonas m\u00e1s alejadas reciben menos caudal, las tuber\u00edas se exigen por encima de su capacidad y las rutas secundarias intentan compensar sin \u00e9xito. En el cuerpo humano, esa sobrecarga se expresa como presi\u00f3n acumulada, retenci\u00f3n de l\u00edquidos en piernas, pulmones o abdomen, y deterioro progresivo en la funci\u00f3n de otros \u00f3rganos, como los ri\u00f1ones.<\/p>\n
Sin embargo, pese a esta realidad,\u00a0uno de los mayores desaf\u00edos es detectar la insuficiencia card\u00edaca antes de que avance<\/b>. La disnea, que puede presentarse de d\u00eda, en reposo o como ortopnea (cuando el paciente no puede respirar acostado), es el s\u00edntoma m\u00e1s frecuente. En muchos casos, se acompa\u00f1a de despertares nocturnos por falta de aire, los cuales son conocidos como disnea parox\u00edstica nocturna y alertan sobre una presi\u00f3n acumulada que el sistema ya no logra manejar.<\/p>\n
\u201cLas herramientas para diagnosticar est\u00e1n: electrocardiogramas, Rx de t\u00f3rax, Ecocardiogramas Doppler Color, dosaje de p\u00e9ptidos natriur\u00e9ticos, que son biomarcadores muy \u00fatiles para el ejercicio diario en esta subespecialidad\u201d, explica Guarino. Pero advierte que, pese a la disponibilidad tecnol\u00f3gica, \u201clo m\u00e1s importante sigue siendo escuchar al paciente<\/b>, saber leer los s\u00edntomas que cuenta e interpretar los signos del examen f\u00edsico antes de que sea demasiado tarde\u201d.<\/p>\n El s\u00edndrome tambi\u00e9n compromete a otros \u00f3rganos<\/b>. Cuando el coraz\u00f3n no impulsa suficiente sangre a los ri\u00f1ones, se activa una respuesta hormonal que intenta conservar agua y sodio. Esa compensaci\u00f3n eleva la presi\u00f3n arterial y genera una sobrecarga adicional para el coraz\u00f3n. El British Heart Foundation lo compara con una autopista colapsada: al cerrarse una v\u00eda principal, se congestionan las rutas secundarias. En t\u00e9rminos fisiol\u00f3gicos, el resultado es un c\u00edrculo vicioso de deterioro simult\u00e1neo.<\/p>\n De acuerdo con el \u00faltimo consenso de la Sociedad Argentina de Cardiolog\u00eda, la insuficiencia card\u00edaca representa una de las principales causas de hospitalizaci\u00f3n en mayores de 65 a\u00f1os, siendo que esta patolog\u00eda no se presenta como una enfermedad aislada, sino como un\u00a0s\u00edndrome cl\u00ednico que resulta de m\u00faltiples causas.<\/b><\/p>\n \n La\u00a0obesidad<\/b>\u00a0es una enfermedad cr\u00f3nica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Seg\u00fan la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/b>\u00a0(OMS), en 2022,\u00a01 de cada 8<\/b>\u00a0personas viv\u00eda con esta condici\u00f3n, cuya prevalencia se duplic\u00f3 desde 1990.<\/p>\n Actualmente,\u00a02.500 millones de adultos<\/b>\u00a0tienen sobrepeso, y\u00a0890 millones<\/b>\u00a0padecen obesidad, mientra que\u00a0160 millones<\/b>\u00a0de j\u00f3venes entre 5 y 19 a\u00f1os enfrentan esta condicion. Esta patolog\u00eda aumenta el riesgo de\u00a0diabetes<\/b>, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de\u00a0c\u00e1ncer<\/b>, entre otras complicaciones.<\/p>\n En ese sentido,\u00a0ocho de cada diez personas con insuficiencia card\u00edaca registra alg\u00fan grado de sobrepeso u obesidad<\/b>. El dato, provisto por la Federaci\u00f3n Argentina de Cardiolog\u00eda (FAC), refleja una relaci\u00f3n directa entre el\u00a0aumento de peso corporal y el deterioro de la funci\u00f3n card\u00edaca<\/b>. Se trata de un v\u00ednculo que no solo condiciona el desarrollo de la enfermedad, sino que tambi\u00e9n complica su tratamiento y acelera su progresi\u00f3n.<\/p>\n \u201cM\u00e1s del 50% de la poblaci\u00f3n en Argentina tiene exceso de peso\u201d, afirma la doctora\u00a0Lorena Coronel<\/b>\u00a0(MP 4458), cardi\u00f3loga e integrante de la FAC. Y a\u00f1ade: \u201cEsto aumenta el riesgo de tener m\u00e1s de 200 problemas de salud como, por ejemplo, diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, enfermedades respiratorias cr\u00f3nicas, enfermedad de los ri\u00f1ones, del h\u00edgado, algunos tipos de c\u00e1ncer e insuficiencia card\u00edaca\u201d.<\/p>\n Ese conjunto de factores interrelacionados configura un entorno propicio para el avance de patolog\u00edas m\u00faltiples, muchas veces simult\u00e1neas. Vale destacar que\u00a0la obesidad no es el resultado de una \u00fanica causa<\/b>, siendo que el desequilibrio entre ingesta cal\u00f3rica y gasto energ\u00e9tico est\u00e1 influido por una red de factores gen\u00e9ticos, ambientales y sociales.<\/p>\n El aumento global de esta condici\u00f3n ha sido potenciado por el acceso generalizado a alimentos ultraprocesados, altos en grasas, az\u00facares y sodio, y por la consolidaci\u00f3n de estilos de vida sedentarios en contextos urbanos. Seg\u00fan la\u00a0World Obesity Federation<\/b>,\u00a0para 2025 se espera que m\u00e1s del 18% de los hombres y el 21% de las mujeres a nivel mundial presenten obesidad.<\/b><\/p>\n Cuando se habla de obesidad y su impacto en la salud cardiovascular, se puede explicar de manera sencilla como: un motor exigido por encima de su capacidad que, cuando se incrementa de manera sostenida la demanda energ\u00e9tica del cuerpo, los \u00f3rganos deben trabajar con mayor esfuerzo. En el caso del coraz\u00f3n, esa exigencia constante se traduce en hipertrofia, deterioro funcional y, con el tiempo, en una disminuci\u00f3n de su capacidad para bombear sangre con eficacia. El resultado: falla progresiva que se agrava.<\/p>\n Frente a este panorama, la intervenci\u00f3n sobre los\u00a0h\u00e1bitos alimentarios<\/b>\u00a0y la\u00a0actividad f\u00edsica<\/b>\u00a0no solo se vuelve recomendable: se convierte en una estrategia terap\u00e9utica. Desde la FAC recomiendan realizar cuatro comidas diarias, aumentar el consumo de frutas y verduras, y preferir l\u00e1cteos descremados. Tambi\u00e9n se sugiere\u00a0reemplazar la sal por especias<\/b>\u00a0como or\u00e9gano, perejil o romero.<\/p>\n \u201cDisminuir el consumo de alimentos ultraprocesados<\/b>\u00a0con mucha az\u00facar, grasa y\/o sal como las golosinas, productos de copet\u00edn, fiambres, embutidos y bebidas azucaradas. Es decir, aquellos que m\u00e1s cantidad de etiquetas negras presentan en los envases es una medida a considerar. Se deber\u00edan dejar para ocasiones especiales\u201d, advierte el doctor\u00a0Eduardo Perna<\/b>\u00a0(MP 1971).<\/p>\n Ese entorno alimentario poco saludable comienza a construirse desde la infancia. La obesidad infantil, cuya prevalencia tambi\u00e9n se encuentra en ascenso, ha demostrado estar asociada al desarrollo de enfermedad cardiovascular en la edad adulta. En otras palabras, los efectos del exceso de peso no se limitan a una etapa de la vida, sino que condicionan el riesgo metab\u00f3lico futuro y moldean las trayectorias de salud desde edades tempranas.<\/b><\/p>\n La actividad f\u00edsica tambi\u00e9n forma parte del abordaje integral. \u201cRealizar al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica a la semana de intensidad moderada, sumando como m\u00ednimo bloques de 10 minutos y agregar dos sesiones semanales de ejercicios de fortalecimiento muscular\u201d es la pauta recomendada, aclaran desde la FAC.<\/p>\n Adem\u00e1s, se aconseja limitar la ingesta de alcohol, dado que \u201caporta calor\u00edas y no aporta nutrientes\u201d, se\u00f1ala Perna. \u201cCada decisi\u00f3n que se toma d\u00eda a d\u00eda permite construir salud\u201d, concluyen desde la FAC, siendo que la prevenci\u00f3n se articula con el tratamiento: reducir peso, modificar la alimentaci\u00f3n y abandonar el sedentarismo son intervenciones que, adem\u00e1s de prevenir la insuficiencia card\u00edaca, pueden revertir su curso en etapas tempranas.<\/p>\n \n<\/div>\n<\/div>\n (Infobae\/Salud)<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El diagn\u00f3stico temprano y la atenci\u00f3n especializada son fundamentales para controlar la insuficiencia card\u00edaca, una patolog\u00eda que avanza de forma silenciosa.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1849,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nObesidad e insuficiencia card\u00edaca: un c\u00edrculo que se retroalimenta<\/strong><\/h4>\n<\/div>\n