El\u00a0s\u00edndrome de las piernas inquietas\u00a0<\/strong>desvela\u00a0por las noches\u00a0a la mayor\u00eda de los que lo padecen. Algunos se mueven, otros se sacuden, est\u00e1n quienes se rascan. El fin es\u00a0calmar el repentino malestar de las extremidades que suele aparecer al final del d\u00eda.\u00a0<\/strong>Si bien sus or\u00edgenes son un tanto inciertos, si de algo tienen certeza los profesionales de la salud, es que disminuye la calidad de vida.<\/p>\n Esta enfermedad tiene que ver con una afecci\u00f3n que causa una imperiosa necesidad de mover las piernas, generalmente debido a una sensaci\u00f3n de incomodidad que ocurre por la tarde o noche cuando se est\u00e1 sentado o recostado.<\/strong> De acuerdo al m\u00e9dico neur\u00f3logo y director del Instituto de Neurolog\u00eda Buenos Aires, Alejandro Andersson, se trata de un \u201ctrastorno neurol\u00f3gico que nos afecta en reposo, especialmente cuando dormimos, por lo que perjudica el buen descanso\u201d.<\/p>\n Tambi\u00e9n apodado como enfermedad de Willis- Ekbom<\/strong>, afecta en promedio entre 5 y 10% de la poblaci\u00f3n adulta de Estados Unidos y Europa. Y la edad promedio en que suele dispararse es alrededor de los 30 y 40 a\u00f1os, aunque el paso del tiempo tiende a empeorar el cuadro. Estas cifras se desprenden de un informe de la revista cient\u00edfica IntraMed.<\/p>\n All\u00ed tambi\u00e9n revelan que en el 3% de los casos, los s\u00edntomas son de moderados a graves y que las mujeres lo sufren dos veces m\u00e1s que los hombres ya que los cambios hormonales y los embarazos lo pueden disparar. Adem\u00e1s, mencionan que en ocasiones tambi\u00e9n se da en ni\u00f1os, con una prevalencia del 2 y 4%.<\/p>\n El cuadro fue descubierto en el siglo XVII por el m\u00e9dico ingl\u00e9s Thomas Willis, quien careci\u00f3 de argumentos para fundamentar sus causas. Fue reci\u00e9n en 1945 que el neur\u00f3logo sueco Karl-Axel Ekbom le otorg\u00f3 el nombre de \u201cpiernas inquietas\u201d. A partir de ese momento se lo consider\u00f3 un trastorno y se lo empez\u00f3 a estudiar como tal.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se desencadena el s\u00edndrome de las piernas inquietas? Andersson destaca que\u00a0sus causas son desconocidas.\u00a0<\/strong>Sin embargo, sostiene que esta patolog\u00eda podr\u00eda asociarse a algunos factores de riesgo:\u00a0\u201cHay estudios que lo relacionan con una deficiencia de hierro en el cerebro\u201d<\/strong>, explica el neur\u00f3logo. Se trata de un nutriente que forma parte de la estructura y las funciones del sistema nervioso central. Por ello, una disminuci\u00f3n puede ocasionar desequilibrios.<\/p>\n Para Agustina Furnari, m\u00e9dica neur\u00f3loga especialista en sue\u00f1o de la Unidad de Medicina del Sue\u00f1o de Fleni (M.N. 163237),\u00a0otro de los posibles or\u00edgenes tiene que ver con los \u00edndices de dopamina,<\/strong>\u00a0un neurotransmisor que forma parte de diversas funciones tales como la\u00a0memoria, la actividad motora, las emociones y el sue\u00f1o. \u201cSe estima que un d\u00e9ficit o alteraci\u00f3n puede ocasionar estos cuadros\u201d, comenta.<\/p>\n Por otra parte, desde la National Institutes of Health (NIH por sus siglas en ingl\u00e9s), se\u00f1alan que algunos h\u00e1bitos cotidianos como\u00a0pasar mucho tiempo sentado, sea por ejemplo en una oficina o en un auto, no dormir lo suficiente y consumir alcohol, cafe\u00edna y medicamentos para tratar alergias y antidepresivos tambi\u00e9n son posibles motivos<\/strong>\u00a0de acrecentar el s\u00edndrome o de dispararlo.<\/p>\n Pero esto no es todo, desde la instituci\u00f3n se refieren a ciertas enfermedades cr\u00f3nicas:\u00a0insuficiencia renal, diabetes y problemas en los nervios como otros posibles condicionantes, incluso mencionan a la gen\u00e9tica como una posible causa<\/strong>. Seg\u00fan indican, el parentesco de primer grado aumenta las chances.<\/p>\n Desde\u00a0Medline Plus<\/em>, informan que algunas personas\u00a0describen este s\u00edndrome como una sensaci\u00f3n de que algo arrasa o trepa por sus piernas, y que simula ser ardor u hormigueo<\/strong>. Al respecto, Andersson comenta que autom\u00e1ticamente se genera la necesidad de mover las piernas para aliviar un rato los s\u00edntomas: \u201cSe las dobla, frota, sacude, estira, algunos incluso caminan\u201d, se\u00f1ala el especialista.<\/p>\n \u201cPor lo general los s\u00edntomas aparecen despu\u00e9s de haber estado mucho tiempo quietos y se dan en la parte interna de las piernas\u201d, remarca Andersson. Por ello, \u201csuele desencadenarse en mayor medida a \u00faltima hora del d\u00eda o por la noche\u201d, agrega el m\u00e9dico.<\/p>\n Los especialistas consultados resaltan que entre los efectos m\u00e1s comunes se encuentran: la impresi\u00f3n de que alg\u00fan insecto se estuviera deslizando, hormigueo, ardor, quemaz\u00f3n y fr\u00edo y dolor en los m\u00fasculos y tendones.<\/p>\n En consecuencia, Andersson explica que el s\u00edndrome de las piernas inquietas\u00a0genera insomnio porque \u201cla sensaci\u00f3n de malestar suele coincidir con el momento de irse a dormir, entonces hace que cueste conciliar el sue\u00f1o y en ocasiones lo fragmenta<\/strong>\u201d. Frente a estos casos, aclara que disminuye la calidad de vida y aumenta la somnolencia diurna. De esta manera, \u201cla falta de sue\u00f1o impactar\u00e1 en el rendimiento de las actividades al d\u00eda siguiente: cuesta concentrarse y se estar\u00e1 m\u00e1s propenso a sufrir accidentes\u201d, reflexiona el m\u00e9dico.<\/p>\n \u00bfSe puede prevenir el s\u00edndrome de las piernas inquietas?<\/p>\n \u201cLa cura depende de la causa\u201d<\/strong>, comenta Furnari. En pos de ello, explica que el primer paso ser\u00e1 realizar un diagn\u00f3stico cl\u00ednico: \u201cAll\u00ed\u00a0se eval\u00faa al paciente de manera integral\u00a0<\/strong>y se indaga acerca de su estilo de vida. As\u00ed podremos ver si tiene d\u00e9ficit de hierro o dopamina, si consume habitualmente alcohol o cigarrillo, incluso medicamentos porque los antidepresivos o los que son para las alergias incentivan el cuadro\u201d.<\/p>\n Ahora bien, cuando se sospecha acerca del s\u00edndrome,\u00a0se realiza un estudio que se llama \u201cpolisomnograf\u00eda\u201d. Para hacerlo, \u201cla persona pasa una noche en un centro de salud<\/strong>\u00a0donde se le hacen diversas mediciones mientras duerme. As\u00ed, se podr\u00e1 determinar el nivel y la complejidad y tomar decisiones acerca de c\u00f3mo tratarlo\u201d, dice la neur\u00f3loga.<\/p>\n Sucede que muchos no se dan cuenta que lo tienen y son advertidos por la persona que est\u00e1 a su lado a la hora de dormir. En otros casos los expertos consultados cuentan que las personas llegan a la consulta m\u00e9dica porque padecen insomnio y ah\u00ed, tras las evaluaciones, logran conocer la verdadera causa. Por otro lado, hay quienes lo asocian a la mala circulaci\u00f3n y por ello no hacen las consultas correspondientes, por ende no son diagnosticados.<\/p>\n Las patolog\u00edas relacionadas con el sue\u00f1o son m\u00e1s comunes de lo que se cree. Dar con el diagn\u00f3stico correcto, incluso, ser advertido de su padecimiento no siempre resulta f\u00e1cil. No obstante, estar al tanto de la situaci\u00f3n es el camino correcto para mejorar la calidad del descanso y rendir de la mejor manera al d\u00eda siguiente.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n Fuente: FLENI – Entrevista LA NACI\u00d3N<\/em><\/p>\n El movimiento de las extremidades, que suele manifestarse cuando se duerme, podr\u00eda tener varios or\u00edgenes, como cambios hormonales y de rutinas; diagn\u00f3stico y tratamiento.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":1611,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":""},"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"\nComo un hormigueo<\/strong><\/h4>\n