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{"id":1352,"date":"2023-10-31T13:28:48","date_gmt":"2023-10-31T13:28:48","guid":{"rendered":"https:\/\/consultoriosmedicosdrmauriciodossantos.com\/?p=1352"},"modified":"2023-10-31T13:28:48","modified_gmt":"2023-10-31T13:28:48","slug":"semana-mundial-de-la-prevencion-del-accidente-cerebrovascular-acv","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tornquistcmt.com\/index.php\/2023\/10\/31\/semana-mundial-de-la-prevencion-del-accidente-cerebrovascular-acv\/","title":{"rendered":"Semana Mundial de la Prevenci\u00f3n del Accidente Cerebrovascular (ACV)"},"content":{"rendered":"<p>El d\u00eda Mundial de la Prevenci\u00f3n del ACV se lleva a cabo cada a\u00f1o el 29 de octubre.<\/p>\n<p>El ACV es una enfermedad prevenible. Aunque actualmente es la 4ta causa de muerte en Argentina, la segunda causa de demencia y la tercera de discapacidad (es decir, en dejar secuelas que generan dificultad en nuestra vida diaria), estos n\u00fameros pueden reducirse considerablemente si nos tomamos en serio la prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>El accidente cerebrovascular (ACV) se produce cuando una de las arterias que lleva sangre al cerebro se tapa o se rompe. La prevenci\u00f3n consiste, entonces, en hacer lo necesario para mantener las arterias sanas.<\/p>\n<p><strong>CONTROL\u00c1:<\/strong><br \/>\n-Hipertensi\u00f3n<br \/>\n-Colesterol<br \/>\n-Diabetes<br \/>\n-Fibrilaci\u00f3n auricular<\/p>\n<p>Chequealos anualmente. Si ten\u00e9s alguno de estos factores de riesgo, mantenelo bajo control con la ayuda de tu m\u00e9dico.<\/p>\n<p><strong>EVIT\u00c1:<\/strong><br \/>\n-Cigarrillos<br \/>\n-Alcohol<br \/>\n-Drogas<br \/>\n-Sedentarismo<br \/>\n-Obesidad<\/p>\n<p>Las sustancias t\u00f3xicas y los malos h\u00e1bitos perjudican el funcionamiento de las arterias. El tabaco, en particular, aumenta 4 veces el riesgo de tener un ACV.<\/p>\n<p><strong>ELEG\u00cd:<\/strong><br \/>\n-Actividad f\u00edsica regular: (150 minutos semanales de un ejercicio vigoroso, que genere transpiraci\u00f3n)<br \/>\n-Dieta Mediterr\u00e1nea: (Baja en grasas saturadas, busc\u00e1 evitar los multiprocesados y consumir frutas, verduras y legumbres, principalmente).<br \/>\n-T\u00e9cnicas de manejo del estr\u00e9s.<\/p>\n<p>El ACV no sucede por mala suerte o casualidad. Quienes lo padecen suelen contar con condiciones previas que aumentaron considerablemente sus probabilidades.<\/p>\n<p>Es importante difundir que las principales causas de esta enfermedad son modificables. Esto significa que, si bien el ACV es potencialmente muy grave, es evitable en la mayor\u00eda de los casos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Fuente: FLENI<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El accidente cerebrovascular (ACV) se produce cuando una de las arterias que lleva sangre al cerebro se tapa o se rompe. 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